子宫内膜的厚度会跟随着月经周期而发生改变，一般情况下厚度在5~10毫米左右。女性处于月经期间是厚度在8~10毫米，处于分泌期间厚度在5~6毫米，处于增生期时厚度在9~10毫米。子宫内膜太厚时会影响到输卵管的运行，不利于胚胎的着床，从而诱发异位妊娠。
引起子宫内膜增厚的原因
1、不排卵
女性在青春期或者绝经期，当垂体出现异常或者患有多囊卵巢综合症时会诱发排卵。另外子宫内膜长时间受到雌性激素影响，因为身体中没有孕激素来对抗，从而影响了正常的分泌，让子宫内膜长时间处于增生状态。过了青春期之后如果没有月经来潮，应该及时去医院做检查，查明原因并且对症治疗来促进月经正常排出。
2、身体过度肥胖
肾上腺会分泌一种特殊的物质，主要通过芳香化酶的功效转化成雌酮，正好在脂肪里面含有大量的芳香化酶，所以一般身体肥胖的女性雌酮水平高，因为内膜长时间受到雌激素的影响而导致增生。避免吃高脂肪和高热量的食物，饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当锻炼身体来控制体重。
3、出现了内分泌功能性的肿瘤
当女性出现内分泌功能性肿瘤时，此类细胞不仅仅刺激雌性激素的分泌，同时也会破坏促性腺激素正常的运转，从而让内膜一直增生。所以要保持良好的生活习惯，规律作息，防止内分泌紊乱。
4、雌性激素代替疗法
一般会用雌性激素来治疗更年期综合症，合理的使用雌性激素能够刺激子宫内膜，从而帮助其增生。只要患者坚持使用一年的雌性激素来治疗，就会让女性受到子宫内膜增生的困扰，如果不联合孕激素使用的话，可能会诱发子宫内膜癌。
温馨提示
找出引起子宫内膜增生的主要原因并且对症治疗，从而提高女性的生育能力，另外要注意饮食上的调理，饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜和水果，肉类尽量以白色肉类为主，比如鸭肉鱼肉或者鸡肉等，因为里面含有优质蛋白质。一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，少吃一些猪肉或者羊肉等。不能盲目的吃热性食物比如桂圆、阿胶或者红枣，虽然营养价值不高，但会加重病情，甚至会诱发并发症。
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