郑州市安利专卖店详细地址联系人电话176 1377 9391微信同号，郑州市安利产品送货上门，安利产品代理，长期招聘网络销售代表，安利店铺地址导航等业务，正品保障支持团购欢迎咨询，提到进补，牛肉可以说是“肉中龙凤”了
营养价值自不必赘述
做法也是多种多样
特别是和它的天然CP：胡萝卜、土豆一起
用营养价值同样高的特级初榨橄榄油烹调
酱焖一锅，再来碗米饭......
瞬间想要一年没有四季，只留住冬天
酱焖牛肉
食材清单
2.jpg
牛腩：350g / 胡萝卜：100g / 土豆：100g
葱：10g / 姜：10g / 花椒：5g / 八角：2粒
料酒：15ml / 甜面酱：30ml
白糖、老抽、生抽、盐：适量
高汤或清水：125ml
安利皇后?特级初榨橄榄油：40ml
锅具：安利皇后?中式不锈钢炒锅
制作步骤
0
1
准备工作
将胡萝卜、土豆洗净切滚刀块，葱切段、姜切片，牛腩提前浸泡1小时后洗净切块，焯水备用；
1.jpg
0
2
热锅烧油
中火预热炒锅，放入橄榄油；
3.jpg
0
3
炒香辅料
油热后放入花椒、八角、葱段、姜片炒香；
4.jpg
0
4
翻炒主料
倒入牛腩、土豆、萝卜块翻炒断生；
5.jpg
0
5
放入调料
加入甜面酱、料酒、白糖、盐、老抽以及清水（或者高汤）翻炒均匀，盖锅盖焖煮；
6.jpg
0
6
大功告成
开锅后转动锅盖形成蒸汽锁转小火，继续焖煮约1小时即可出锅享用啦～
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！