百合
鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效，在平时的生活中对一些病后虚弱也是非常有益，百合富含有多种生物碱，对肝很有好处。
冬瓜荷叶茶
肝脏分解脂肪的能力下降，脂肪开始在体内堆积，首先就是脂肪肝等问题。
野生酸梅干
它的功用可不只是让人解解馋、当零食，肝火旺的人宜多吃它，因为可以降低肝火，还可以脾胃消化，滋养肝脏，每天吃上那么几颗也会保持心情愉快。
五宝茶
经常喝酒抽烟、熬夜失眠？平常喝点养肝茶，解酒醒酒，滋补肝肾，帮助排肝毒，对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用。郑州不孕不育医院:http://www.zzchyy110.com/zztjyy/
柠檬干
柠檬本身就是属于帮助肝脏排毒的食物，喝一口都会让人感觉到精神好，味道酸酸甜甜的非常好吃，具有很强的抗氧化，具有很强的抗氧。
辣木籽
辣木籽味苦而性寒，又叫婆婆丁，能清热解毒，抗炎消肿，用它泡茶喝，有很好的养肝护肝排毒的作用。
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