经营一段感情,靠的是什么?郑州心理咨询美景老师为你分析怎样经营感情:http://www.mjxlzx.cn/
曾经有一首歌,唱的是“女孩的心思你别猜,你猜来猜去就会把她爱”。其实岂止是女孩的心思?男孩的心思,如果你老是猜,那么你也容易爱上他。
我们的注意力是需要能量的,什么人会比较占用我们的“内存”?当然是比较重要的人了。如果你对一个人猜来猜去,那就说明这个人是一个很能影响你的人,或者说他是一个可以敲开你心门的人。
为什么男人会拜倒在妖媚女人的石榴裙下?为什么女人会被坏小子式的花花公子吸引,因为这些人一直在刺激着我们的情绪和感情,而不是停止刺激,进入“冬眠”。刺激的方式之一就是“忽冷忽热”,让你不自觉地跟着TA的步伐猜来猜去。必要的刺激是需要的,但过度的刺激恐怕就容易出问题了。
如果一个人的感情在寒冰和火焰中轮换,这的确是一种很痛苦的过程。
这种过山车般的爱情生活给人的第一种痛苦是极端的反差感,就好像一个人穿着夏衣忽然被扔到了北极,这种迅速变化的“温差”会让人难以适应,痛苦会因为这种反差而加剧。
第二种痛苦就是不确定性,因为经历了几次“钟摆式”的冷热循环,即使我们在享受幸福的时候也会提心吊胆,害怕对方转眼间变了脸。
第三种痛苦是绝望和无力感,循环次数多了,你会有一种无能为力的感觉,困惑多了,耗竭感和压力会如泰山压顶。
一般而言,如果两个人在关系中情绪很不稳定,往往是因为他们的边界感出了问题。
通常而言,边界感最容易在恋爱初期出现。当我们开始进入激情如火的热恋时,往往会像连体人一样如胶似漆,大家往往会出现一个错觉,好像两个人心意相通,而且这种情况会永远持续下去。
对这样的伴侣而言,爱情就是1+1=1,每个人都成了另外一个人身体的一部分,他们彼此之间的爱是一种吞并式的爱,也就是他们对对方的好,说到底还是对自己的好,因为他们已经将对方融到自己的一部分去了。
所以,当一方冷若冰霜的时候,TA的愤怒可能来自于TA对无法控制自己身体一部分的愤怒。一旦TA发现无法控制对方的思想和情感,TA就选择隔离,用一种彻底排出体外的方式对待对方的“背叛”。
要求在情感中控制一切事情,往往是因为一个人的内心在某些地方完全失控,有太强的不安全感,所以非常害怕被伤害,时刻做好了逃跑的准备,遇到可能会受到伤害的事情,立刻用冷漠的面具来屏蔽一切情绪。
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