有人说毕业了长大了好像更穷了。一直在穷穷穷忙忙忙！美景郑州心理咨询（网址：http://www.mjxlzx.cn/）帮你告别穷和忙：
【一】总是忙忙碌碌碌碌无为
身边的一个同学跟我抱怨最多的一句话就是“我最近要忙死了”。看他一天天早出晚归，顶着越来越重的黑眼圈，我很好奇到底是有多少事情才能让一个年轻帅小伙如此憔悴？
我观察了他一天之后发现，他真的“好忙”。每天总有回不完的工作讯息（微信、邮件），需要安排和参加不同的会议，需要完成导师给自己的任务，需要处理班里的活动，甚至还在进行一份心理学考研补习班的兼职。
看他好不容易忙完了手中的工作之后，便打开手机玩一局王者荣耀，或者是看一期极限挑战。“你知道我如何应对这么多工作还不会倒下吗？就是因为我知道劳逸结合。”他有点得意地解释道。
一年后，到了毕业论文的开题答辩前一个星期，我问他开题答辩准备得怎么样时，他又向我抱怨道“我最近很忙，根本没时间去准备！再说了我想了也没用，这研究生算是白读了，什么都没学到，什么都不会。”
很多人总是觉得自己很忙，并且很享受自己这种忙碌的感觉，甚至还称之为“充实”，但其实真正创造的价值、取得的成绩却是很有限的。
【二】不会越来越忙的，等着被淘汰吧
各位浮潜工作爱好者，我这有一个好消息和一个坏消息
好消息是：你不会越来越忙。
坏消息是：因为你会被淘汰。
我经常看到一些公众号推文的标题“未来AI将取代的职业”，“凡是一切可以下定操作定义的工作都终将被AI代替”等等，仿佛AI的到来将会吞噬掉我们人类世界的一切。
我们生活在信息时代，依赖于迅速更新的复杂体系，比如，网络聊天工具、智能手机、电脑编程语言，这些东西在20年前都是不存在的，而且很可能再过20年这些东西也会过时。因此，想要在社会经济中保持价值，就必须掌握快速学习复杂技能的艺术，这项任务要是靠浮潜工作是做不到的。如果你不培养深度工作的习惯，就很可能随着技术的更新被淘汰。
【三】深度工作收获的快感> 娱乐休闲 > 浮潜工作
然而实际上研究发现，工作比娱乐休闲更容易带来享受，因为工作有其内在的目标、反馈机制和挑战，这些都鼓励个人积极参与到工作中。然而娱乐休闲则组织松散，需要很大的努力才能创造出值得享受的事情。”
深度工作收获“心流体验”，这种体验远比像一条咸鱼一样瘫着要快活得多。并且我猜测，为什么这么多人要选择当一条咸鱼？可能因为他们都是随时都可能忙到吐血的浮潜工作者……
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！