对于刚从象牙塔里出来的学生，刚刚进入社会，步入职场往往会觉得无所适从，许多人都会出现心理上的压抑，悲观，甚至无法分辨自己到底在干什么了，毕业压抑需要美景郑州心理咨询的帮助，网址：http://www.mjxlzx.cn/。有多少大学生认为自己已经很成熟了，在学校做过团书记、社团部长、创业成功，觉得自己出去工作什么都懂，什么都会，没想到还是摔得惨重。但是每年都有毕业的学生，一部分人没熬过去回家了，一部分人找到了方法坚持下来了，成为了下一届毕业生的前辈。他们是如何过来的呢？
选择很重要。首先得对自己有一个清楚的认知，知道自己的兴趣和擅长，选择适合自己的工作，有助于自己更好地进入状态，比如一个不喜欢小孩的人选择了幼儿园老师，那么接下来的工作就会让他产生很多不好的情绪，对人对己都是伤害，到头来还是辞职或者情绪崩溃，所以工作之前一定要衡量自己的能力和兴趣。
融入社会、融入公司。具体来说是从学校彻底走出来，然后走进社会，需要适应社会的节奏，需要认可选择的公司文化，一直融入不了的人永远不会有质的飞跃，而且还会导致自己与自己矛盾，产生一系列不必要的事情。曾经有一个朋友的同事干了三个月的销售，入不敷出，有时候连饭都吃不饱，朋友说他来三个月一直在抱怨公司，也不认可销售的产品，所以每个月业绩都是零。如果自己都不认可公司和产品，别人又怎么能相信你去买呢？
认清现实。步入社会就要知道一个人想要在社会上独立是不容易的，如果自己一天没上班，可能就这一天就没有钱买饭吃，不是感冒头疼就可以请假，别人都在跑，所以需要认清和接受这一切，适应工作环境和模式。
交往沟通。这里强调的是除了与同事朋友搞好沟通之外，也需要与其他人际圈沟通，比如会跟父母沟通，刚刚入职的大学生不可能有能力担起养家的责任，但又心中愧疚导致不自信，这时候需要知道每一个刚毕业的大学生都不可能有能力去抚养父母。可以跟父母说：“爸妈，我现在刚刚毕业，特别感谢您对我这么多年的付出和辛劳，现在我终于可以独立了，你们就放心吧，我肯定把自己养活，只不过我想说的是可能这一年或两年暂时无法照顾你们，但我会好好努力，争取明年就能养得起你们，但我会给你们买礼物的哦！ ” 这时候父母肯定是理解孩子的，父母养育孩子不是为了让孩子赶紧挣钱回报，在他们眼里只要孩子能够独立就已经是最好的回报了。还有这样一种情况会影响到你们的心理，那就是来自另一半的抱怨或者生气。从学校恋爱到社会恋爱肯定会有变化，你们不再有多余时间去约会看电影了，但是这可以用巧妙的沟通来解决，跟对象说：“亲爱的，你看我们现在刚毕业，在社会还无法立足，我为了给你一个家可能得好好努力工作，挣钱养家，所以可能就不像之前在学校一样天天陪你了，但是我每天还是会抽出时间给你打电话的。你要知道我即使没有联系你的时候，心里也是有你的，要是加班晚了没有陪你说话，宝贝一定要理解我吆。” 这时候对方肯定会很理解你的，所以在入职以后需要多方位的进行沟通，因为刚毕业的大学生面对工作已经是压力山大了，有必要的沟通可以减少来自工作以外的压力和不良感受。而且还会对工作有一定的促进作用。
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