颈肩腰腿痛常常因起病比较隐蔽,症状不典型或疼痛时轻时重,有时甚至可自行缓解,而不被广大患者重视,从而错过了治疗的时机。那么,哪类人容易得颈肩腰腿痛?又该如何解决呢?
1、20-40岁之间的青壮年。椎间盘的退化从这一年龄段已经开始,加上青壮年的运动量相对较大,受损机会较多,因此患病概率较高。
2、过于肥胖或过于瘦弱的人。身体肥胖的人,腹部重量使腰部负荷增加,从而增加患病概率;身体过于瘦弱的人则因肌肉组织太少,力量较弱,易导致腰椎间盘突出。
3、司机由于开车姿势长期处于腰部过度板直状态,或开车姿势不规范,且腰骶部长期处于上下震动状态而易导致腰腿痛。
4、伏案工作或弯腰劳动者因坐姿不良、姿势变化较少等引起腰部肌肉力量较弱,腰肌慢性劳损,极易在偶然的外界因素刺激下发生腰腿痛。
5、长期使用手机及电脑的人群,由于长时间保持一个姿势,颈肩部的肌肉长期处于紧张状态,引起慢性劳损,时间久了导致颈肩部疼痛的发生。
很多人都认为只有随着年龄增大,才会经历肌肉劳损、关节老化颈肩腰腿痛,但其实,颈肩腰腿痛越来越年轻化、常态化了,面对此类情况的发生,有效呵护颈肩腰腿,选对方式很重要。赵俊峰膏药http://www.zhaojunfeng.cn用贴心与专业帮你轻松解决颈肩腰腿痛问题,赵俊峰膏药遵循中医辨证论治及中药的功效、主治与归经的原则,充分调动药物互相协调为用的效能,以发挥药物的良好效果,赵俊峰膏药属于外用贴剂,可透入皮肤产生消炎止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等功效。贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的。
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